三种人不适合吃萝卜
三种不适合吃萝卜的人包括气虚的人、腹泻患者以及脾胃虚寒者：气虚的人：气虚的人由于元气不足，需要补气补血的食物。白萝卜属于凉性食物，且具有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。腹泻患者：白萝卜是凉性食物，且具有润肠通便的作用。腹泻患者食用后容易加重腹泻病情，影响身体康复。三种人不适合吃萝卜
1、脾胃虚寒的人要少吃萝卜，萝卜性偏凉，本身就有下气消食的作用，如果经常拉肚子、怕冷或者胃胀，吃多了可能会加重虚寒，让肚子更不舒服，咱们俗话说的“吃萝卜泄气”，对这类人来说尤其明显。
2、正在吃补气类中药的人最好避开，比如有人服用人参、黄芪这类补气药材，萝卜尤其是白萝卜，有“破气”的说法，传统认为它会降低补药的功效，互相抵消，可能就白补啦！
3、甲状腺功能有问题的人群要谨慎，萝卜属于十字花科蔬菜，里面含有的硫苷物质可能影响碘的吸收和甲状腺激素的合成，虽然正常吃没问题，但如果是甲减患者或者碘缺乏严重的人，大量生吃就要注意了。
4、胃肠道刚动过手术或处于急性发炎期的人也不适合，萝卜纤维素含量高，容易刺激肠道产生气体，引起胀气或不适，恢复期饮食还是以温和、好消化为主更稳妥。
萝卜虽然营养好，但吃前也要考虑自己的身体状况，别盲目跟风哦！
相关问题解答
1、我听说体寒的人不能吃萝卜，是真的吗？
对，尤其白萝卜偏寒，如果你平时容易手脚冰凉、拉肚子，吃多了可能加重寒气，脾胃虚寒的人尤其得少吃，不然容易胃胀或窜稀，别问我是怎么知道的（捂脸）。
2、正在吃补药的话，要不要避开萝卜？
最好避开！特别是人参、黄芪这类补气的药材，传统说法是萝卜“破气”，可能会降低药效，但如果你是吃多了积食，反而可以用萝卜消食，总之看情况，别和补药同时吃就行。
3、萝卜降气，气虚的人能吃吗？
气虚明显的朋友，比如动不动就喘、乏力心慌的，确实要少吃，萝卜通气降气，吃多了可能更没劲儿，但如果是气滞腹胀的，适量吃反而能顺气，得区分清楚自己的身体状况。
4、甲状腺有问题的人能吃萝卜吗？
如果是甲减（甲状腺功能减退），最好少吃生萝卜，因为萝卜中的硫苷物质可能影响碘吸收和甲状腺激素合成，但做熟了会好很多，偶尔吃问题不大，别长期大量生吃就行。
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